根据学院《2024年“5·25”心理健康教育宣传月活动方案》要求，2024年5月10日——6月15日，工程管理系组织开展了心理委员和宿舍心理信息员培训、心理健康教育主题班会、心理健康知识问答、心灵美文征集、学生干部户外素质拓展等多样化的活动，有助于增强学生自我调解能力，缓解学生压力，此次活动也达到了预期的目的和效果。现将工程管理系心理健康宣传月活动开展情况总结如下：

一、开展“寻光”心理委员和宿舍心理信息员培训

为使我系更好地开展心理工作，提高学生干部心理知识储备和工作能力，传播心理健康知识，帮助同学们更好地解决心理问题，更好地服务于工程管理系同学们。我系于5月10日在D33教室开展了心理委员和宿舍信息员培训。此次培训会的开展，不仅使各班级心理委员和宿舍信息员们在心理健康领域的专业素养和技能得到提升，同时也进一步推动学院心理健康教育的不断深入，为我系心理健康教育工作的顺利开展提供了有力支持。

二、开展“谋爱先谋生，爱人先爱己”心理健康教育主题班会

主题班会分为室内与室外两种形式。围绕大学生常见的心理问题、影响大学生心理健康的因素，以及增强心理健康的重要途径三个方面进行讲授。通过典型案例分析，生动地为大家讲解引发不良心理状态的因素以及如何应对不良心理状态，让大家从认识心理健康、了解心理健康、熟知心理健康，能够愿意并掌握各种方式解决自己的心理问题。同时宣讲通过提问互动的形式，让每位同学都参与其中，了解并反思自己的心理状态，调动学生学习心理健康知识的积极性。室外主题班会以游戏的方式开展，帮助同学们认识自己，悦纳自己。

三、心理健康知识问答

5月21日，为普及心理健康知识，广泛传播自尊自信，理想平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度，传递积极向上的价值观，提高大家学习心理知识的积极性,营造良好的心理健康教育氛围。工程管理系聚光心理工作室举办“5·25”大学生心理健康月系列活动之“心理健康知识竞赛”。

四、“以体强心，逐梦青春”户外心理素质拓展训练

为提升学生心理素质，增强适应能力与团队协作能力，促进同学们身心全面发展，我系二级心理辅导站聚光心理工作室号召同学们积极参与此次“以体强心，逐梦青春”户外心理素质拓展训练活动。本次拓展训练共设立五个项目，现场同学们热情参与其中，释放了内心压力，在增长心理知识的同时愉悦身心，加深了团队意识与友谊，让同学们得到了全面锻炼。

五、“以智慧心，以书会友”读书分享会

书籍，如岁月沉淀的智慧宝藏，散发着墨香，承载着思想的重量，是心灵永远的栖息之所。为持续推进五育并举促进心理健康，提升学生自我认知和人际沟通能力，共同营造“以智慧心”的校园文化氛围，工程管理系聚光心理工作室开展了“以智慧心，以书会友”读书分享会。本次读书分享会聚焦《非暴力沟通》，同学们踊跃参与当中，交流感悟，深刻领会到书中的精髓，了解了非暴力沟通的重要性，学会如何表达感激与愤怒，释放过度的社交压力，在思维碰撞中收获满满。

六、开展“心随影动，遇见初心”特色心理电影赏析活动

此次心理电影赏析活动让同学们明白幸福生活是要靠自己争取的，要在克服困难中不断激发潜能、磨练意志，遇到困难绝不退缩，有效提升大学生的心理素养，加强同学们对心理健康的认识，以积极健康的心态迎接未来。

此次“5•25”心理健康教育宣传月系列活动，不仅丰富了学生的校园文化生活，更在潜移默化中提升了学生们的心理健康水平。未来，我系将继续致力于学生心理健康教育，为学生的全面发展保驾护航。