为心灵护航，迎大学新章。9月24日下午，工程管理系聚光心理工作室新生入学教育之“破冰远航，同心同行”系列大学生心理健康知识讲座在D13教室开讲。工程管理系2024级新生215人到场聆听。
聚光心理工作室马欣老师通过案例分析，深入浅出地向同学们介绍了心理健康的重要性，以及如何在大学生活中应对压力、管理情绪、建立良好的人际关系等实用技巧。强调自我认知的重要性，并鼓励新生们积极参与到心理健康活动中来，利用学校提供的资源，来提升自身的心理素质。并与同学们分享了一些有效的压力管理策略，帮助同学们在面对学业、生活等方面的挑战时，能够保持积极乐观的态度。
本次心理健康知识讲座旨在将心理健康教育的重要性传递给2024级新生，通过宣讲进一步拉近与同学们之间的距离，缓解初入大学的焦虑情绪，让心理健康教育更加贴近学生实际，进一步增强同学们的心理健康意识，提高应对日常学习生活中心理压力的能力。
