大学生新生入校军训，是大学生活的第一站，意义非凡，军训：培养良好作风养成，锤炼顽强毅力品行，加强组织纪律观念，提升爱国理想信念。
军训时间相对较短，强度较大，大学新生从较长的暑期松散状态，来到陌生的校园，很快过度到紧张而又严肃的军训生活节奏，身心需要尽快适应转换与调整，加上秋季昼夜温差较大，机体较易出现各种不适反应与疾病症状。
做好军训卫生防病预防与急救措施，事半功倍，十分重要。当机体出现不适苗头时，应及时到学校卫生所就诊诊治。
军训期间常见疾病不适与急救处置。
1.训练晕厥
军训训练内容以个人起步，跑步，正步三大步伐为主，最先与最基础的训练是练习军姿站立，是对刚刚入校的大学新生来说，需要闯过军训的第一关。
晕厥的原因：任何引起心排血量下降或外周血管阻力下降的原因都可以引起晕厥，在夜间休息不好，饮食不习惯，早餐不吃或吃的较少同学，存在低血糖，过度换气，熬夜，食欲下降等情况，常常在军训站军姿训练时较易发生晕厥，需要立即现场救治。
现场急救处置：无论何种原因引起的晕厥，都要立即将发生晕厥的学生置于平仰卧位，头放低，双下肢屈膝，松解衣扣，傍观者给予从下肢开始做向心性按摩，促进血液流向脑部，同是按压患病学生合谷穴与人中穴，通过疼痛刺激，使得患者清醒，患者清醒后，不要急于起立，以免引起再次晕厥，切记搀扶行走，应现场急救同时，视情况可呼叫卫生所医务人员，现场给予吸氧，口服葡萄糖等对症处理。病情严重者，呼叫120急救转诊处置。
2.训练中暑
在炎热的初秋，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。
中暑按病情轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
1）先兆中暑。先兆中暑会出现口渴、头晕、耳鸣、多汗、乏力等症状。
2）轻症中暑。轻症中暑在上述先兆中暑症状加重外，还可以出现体温升高到38度以上，出现面色潮红、皮肤灼热、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
3）重症中暑。重症中暑可以有热痉挛、热衰竭、热射病，这属于非常严重的一种表现。
发现中暑人员现场急救处置：
1）搬移：中暑初期应迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。
2）降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50％酒精、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
3）补水：初期与轻度时，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。
4）促醒：偌中暑时病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。
5）转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
3.训练受伤
随着军训时间延伸，齐步走，正步走，跑步走三大步伐训练频繁进行，机体处于疲劳状态下，较易发生诸如踝关节扭伤，肌肉拉伤（小腿或大腿）等病情发生。
发生上述训练伤后，及时到学院校卫生所诊治。同时，做好预防措施，也十分重要。
踝关节扭伤是军训中最常见的损伤之一，踝关节的距腓韧带力量较弱，且周围缺肌肉保护，易扭伤。一般以软组织韧带扭伤为多见，伤后即出现局部肿痛、淤血、不能行走等症状，应立即实施冷敷，有条件者可用护踝保护，根据伤情适当休息制动，进行X线拍片检查，排除骨折损伤。
肌肉拉伤是指肌肉的过度收缩，或者拉伸超过了肌肉的正常的承受力而使肌肉出现损伤，表现为肌肉的疼痛、肿胀以及活动的受限。小腿是在运动以及跑、跳过程中经常发力的一个部位，因而小腿的肌肉拉伤是在肌肉拉伤中最为常见的。治疗是以保守治疗为主，应立即减少活动甚至休息、制动，切记避免再次快速地收缩小腿的肌肉，以防止肌肉出现不可逆的损伤，造成后遗症。休息的同时应快速予以冷敷，早期的冷敷有助于减轻肌肉的肿胀以及软组织的渗出，同时在冷敷过程中可以适当轻柔地按压肌肉，使肌肉增加血液循环来促进拉伤的恢复。夜间在睡觉时应进行抬高患肢，这样也有利于肿胀的恢复和减轻软组织的肿胀，冷敷使用冰袋或者冰冻矿泉水外敷毛巾，每次外敷小腿的肌肉大概15-20分钟，保持间隔4-6小时重复一次。
当肌肉拉伤超过72小时，如果仍然有酸胀不适的感觉可以改为热敷，并口服消炎、止疼类的药物和消除水肿的药物，有助于肌肉拉伤的恢复，较长时间难以恢复者，及时到正规专科医院详细诊疗。
4.训练失声
导致失声的原因有很多，常见的有生活习惯不当引起，比如说话太多太大声、经常唱歌、抽咽、喝酒等不良生活习惯都有可能导致失声。军训中频繁喊口号，饮水不及时，会发生急性喉炎，导致喉肿、声带肥厚、声音嘶哑，反复发作，最终导致失声。
嗓子失声了不存在快速恢复的方法，建议通过注意休息、保持喉部湿润、药物治疗等方式让嗓子恢复如初。
1）注意休息：嗓子失声时需要减少说话和唱歌等用声过度的活动，让嗓子得到充分的休息，以便尽快恢复。
2）保持喉部湿润：可以通过多喝水、喝温水或温茶、吃水果等方式保持喉部湿润，以减轻喉咙疼痛和喉咳的症状。
3）药物治疗：可在医生指导下口服清咽滴丸、金嗓利咽丸等药物进行治疗。
如果嗓子失声了，应避免吸烟、喝酒和辛辣刺激性食物，以免加重喉部刺激和炎症。如果症状持续，建议尽快到医院专科检查治疗。
