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校工会组织举办“关注心身健康 拥抱阳光生活”心理健康教育专题讲座

发布时间:2022-04-27     责任编辑:张志成      来源:     浏览次数:

为深入贯彻习近平总书记关于疫情防控工作重要指示精神,落实立德树人根本任务,4月26日下午,必赢nn699net邀请郑州市第九人民医院心理医院李丽副院长,线上为全校教职工开展以“关注心身健康 拥抱阳光生活”为主题的心理讲座。本次线上讲座开设1个主会场、7个分会场,张新州校长主持收看讲座,杨明喜副书记,焦涛、喻幕海、王辉副校长参加本次讲座。

李丽副院长从心身健康的定义和标准、压力指数的测试问题、压力带给人们的影响、常见心理问题的识别方法和自我减压的技巧等五个方面,对相关的心理健康知识、现实心理问题,以及正确应对不同心理问题的方法技巧,予以科学专业、通俗易懂的解读和指导。

讲座结束后,张新州校长指出,广大教职工担负着教书育人的重要职责使命,心身健康十分重要。本次讲座有助于缓解广大教职工紧张的学习、工作带来的心理压力,而且对在疫情防控常态下消解负面因素、化解焦虑情绪、保持健康心态大有裨益。

郑州市第九人民医院心理专家提醒大家:疫情期间,每个人都会有压力,这样的压力是一种正常的反应,只要我们正确应对,都能找到适合自己缓解压力的方式,相信大家也都可以安全的度过非常时期。希望我们每个人都能够保持好心态,拥有健康的心理和幸福的生活,不负春光与时行,相信未来可期,春山可望。

张新州校长主持讲座并作学习总结

讲座现场


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